Béla futás

2008.08.07 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:40

Távolság

12 km

Tempó

04:33 p/km (13.17 km/h)

Edzésleírás

3 kili laza, 6x 400 1:30-ra, 6 x400 2:00-ra, 4,2 kili egyenletes.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:40 12 04:33 13.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!