mjoci 11.8 km Futás 2012-05-06-n 17:00-kor

mjoci futás

2012.05.06 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:11

Távolság

11.8 km

Tempó

04:25 p/km (13.57 km/h)

Edzésleírás

A szolid Pilisi lankákat éreztem a combjaimban, viszont a tempót egyáltalán nem. Egy ideig nem értettem, hogy miért akar a szívem kiugrani a helyéről, és miért ég a tüdöm, és miért nem kapok rendesen levegőt. Bő 3 kili kellett hozzá, hogy rájöjjek, 4 percesekben indultam el.:)))) Az idő elötti elhalálozásom megakadályozása érdekében gyorsan behuztam a kéziféket.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:11	11.8	04:25	13.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

forgi 4378 napja

Látod, látod, van akit nem fenyeget ez a veszély! Egs!

mateve 4379 napja

Ági :D:D:D:D:D:D

cseha 4379 napja

Na, hát nem a gyors észjárásodért szeretünk...:))) Én elég hamar rájöttem volna, miért van.:)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.