Edzésleírás

Debrecen Főnix kupa. Nem versenyeztem ,csak elmentem megnézni az igazi bringásokat.

Két részletben nyomtam:

116 km 4óra 5 p , 1megállás folyadék utánpótlás.

106.2 km  3 óra 38p  , hazafelé már nem számított semmi,  toltam neki ,persze csak ésszel mert a meleg nem volt piskóta, a 222.2 -ik km -nél kaptam egy defektet , a külső gumin 5 cm hasadás hossz irányban /kuka/ ,az Apám kimentett. 5 megállás 1 sárga , 3kék /kút/  1 kisbolt, a meleg nagyon ki vett , szerintem a sóháztartásom picit felborult. a megállásokat nem mértem bele, kb25-30p lehetett.

A Debreceni versenyen való részvételért és jó szereplésért külön gratula a Hajdúdorogi különítménynek :)

A versenyen töltött pihi nézelődés bandázás 2ó volt.

2 hozzászólás

Borsós Tamás 4395 napja

köszönöm.

igen, mozgalmas és meleg nap volt.

szabrasz 4396 napja

Az igen és még te mondod, hogy milyen erős vagyok!Ez aztán az átlag!Minden elismerésem, hogy ekkora távot mentél és ilyen tempóval!!!Jár az 5*!Elég mozgalmas napod volt úgy látom!