galagyuri erősport

2012.04.27 Péntek, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Reggeli erősítés. Jól ment, bár a lábaim fáradtak voltak, azt nem használtam. Extra törzs, has. Sok-sok nyújtás és dupla szauna.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!