lroland 14.03 km Futás 2012-04-25-n 00:00-kor

lroland futás

2012.04.25 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:47

Távolság

14.03 km Szint: 4 m

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Pálya.

Egy picit azért éreztem a tegnapi gyors edzést és a focit, de nem vészes, alapvetően laza izmokkal, könnyedén mozogtam. Biztató, így három nappal Sárvár előtt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:47	14.03	04:41	12.80	4	0	0	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lroland 4394 napja

Hát, ha Neked a szombati 12 óra után még lesz kedved futni és bulizni, akkor megemelem a kalapom! :)))

pecsenye 4394 napja

Szia! Üdv az EO-n! Vasárnap tali, futás, haverok, buli...:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.