aviczian 7.8 km Futás 2012-04-22-n 09:00-kor

aviczian futás

2012.04.22 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:26

Távolság

7.8 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi futás után meg akartam nézni, hogyan esik rögtön másnap futni (Göndör sor). Nem volt rossz, de a cipővel nem passzolunk össze.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:26	7.8	05:57	10.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hauanita 4409 napja

Tessék új cipőt venni, mielőtt sérülés lesz a vége. De biztos tudod ezt nélkülem is!

Amúgymeg érdemes eljönni ezekre a KH-kra meg Vivicittákra, néha jó kipróbálni magát az embernek rövidebb távon is. Vagy lehet belőle családi programot csinálni, gyerkőcökkel, feleséggel, ki-hogy bírja. :))

Május 6-án Rakparti-Futóparty!! 5,5km- 11km- 22km!! :) Tudj róla!

Felszerelések

Asics Gel Cumulus 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.