Edzésleírás
hazaindultam vonattal, de a kaller leszállított...mert a vonatom szoktam jegyet kérni, ez meg azt mondta plusz 2600.- azannya!
így bemelegítettem a futásra:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 7 | 10:43 | 5.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
de legalább nem csak én fáradtam el a futás előtt :) szerintem nekem direkt azt az emelkedős utat mondtad Hozzátok :)
Nem is rossz ötlet: a kaller mindenkit lezavar a vonatról, össznépi túrázás, egészséges életmód, hamarosan úgysem lesznek vonatok, vissza a középkorba! Hajrá!
Sneci-ke 4389 napja
nyomós érv a gyaloglásra :-)))