Edzésleírás
Átmozgatás.
Azon filóztam, mikor első körben visszafordultam, mert már megint elkezdett cseperkélni, hogy ha aztán nem lesz az ilyenből komoly zuhé (na, ja, alig értem vissza, már sütött is a nap), akkor ez olyan ciki, viszont ha meg ömleni kezd belőle pár percen belül, akkor megelőztem egy szerteszéjjelázást, akkor pedig megfontolt előrelátásként minősíthető.
Mindenesetre meguzsonnáztam, aztán nekivágtam újra - ismét halált megvető bátorsággal vetettem ki magam a napfénybe - aztán a végére megint parába voltam, olyan fekete felhők voltak északra/nyugatra, épp amerre jöttem visszafelé. Aztán megúsztam szárazon, jót mozogtam, lazán, jólesően, ahogyan azt egy verseny előtt kell. :)Holnap viszont remélem, nem kelünk megint szakadó esőre, mint ma, mert akkor azzal a lendülettel fordulok a másik oldalamra...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:58 | 6 | 06:10 | 9.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Én nem taktikáztam túl sokat az idővel. Gyönyörű napsütésben indultam, végül még jégeső is elvert. Ha vittem volna szappant, a zuhanyt is megspóroltam volna :-)
Hauanita 4409 napja
Hát, de én sem hősiesnek, sem pedig jónak nem tartom a jégesőben szívást.
Kell a frásznak megfázni :S