Hauanita futás

2012.04.21 Szombat, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:58

Távolság

6 km

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Edzésleírás

Átmozgatás.
Azon filóztam, mikor első körben visszafordultam, mert már megint elkezdett cseperkélni, hogy ha aztán nem lesz az ilyenből komoly zuhé (na, ja, alig értem vissza, már sütött is a nap), akkor ez olyan ciki, viszont ha meg ömleni kezd belőle pár percen belül, akkor megelőztem egy szerteszéjjelázást, akkor pedig megfontolt előrelátásként minősíthető.
Mindenesetre meguzsonnáztam, aztán nekivágtam újra - ismét halált megvető bátorsággal vetettem ki magam a napfénybe - aztán a végére megint parába voltam, olyan fekete felhők voltak északra/nyugatra, épp amerre jöttem visszafelé. Aztán megúsztam szárazon, jót mozogtam, lazán, jólesően, ahogyan azt egy verseny előtt kell. :)

Holnap viszont remélem, nem kelünk megint szakadó esőre, mint ma, mert akkor azzal a lendülettel fordulok a másik oldalamra...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:58 6 06:10 9.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Hauanita képe

Hauanita 4409 napja

Hát, de én sem hősiesnek, sem pedig jónak nem tartom a jégesőben szívást. 
Kell a frásznak megfázni :S

aviczian képe

aviczian 4409 napja

Én nem taktikáztam túl sokat az idővel. Gyönyörű napsütésben indultam, végül még jégeső is elvert. Ha vittem volna szappant, a zuhanyt is megspóroltam volna :-)

 

Felszerelések

Nike Air Alaris +3