csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:50Távolság
14.25 km Szint: 110 mTempó
05:49 p/km (10.32 km/h)Pulzus
Edzésleírás
szabadság-Tavasz-Szeretem!!!!
az elején dombos nézelődés az üdülősoron, borvidék jegyében, nem túlzásba véve.
aztán a dunaparton a hűs szél, a melegen sütő nap meg a futás öröme előcsalta endorfin mestert, konkrétan olyan zenélős örömfutást lezúztam, hogy kirázott a hideg:)
reggel kimaradt a reggeli, keveset is ittam, a végére éhesen ittam egy alkoholmentest a kánaánban, és most a csajok itthon készítik a palacsintát... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:00 | 6 | 06:10 | 9.73 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:45:50 | 8.25 | 05:33 | 10.80 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
picikata 4436 napja
Csatlakozom mrfuci sportárshoz....a sör az sör legyen... :D
...a többi jó vót...Rock and Roll!!! :) :)
mrfuci 4437 napja
mondjuk a sör lehetett volna keményebb, de a palacsinta biztos jó lehetett! :) Egészségedre!
smarcsu 4437 napja
azta, ezt én is tudnám élvezni! egészség!
Kicsi 4437 napja
Tudsz élni bammeg! :)))
Sör, palacsinta, csajok...:)
nalacy 4437 napja
Azóta gondolom elfogyott a palacsinta, úgyhogy mindkettőt egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 4436 napja
:D:D:D de ugye milyen igaz is ez...? ne legyen soha rosszabb sorunk....