teadrop 1.85 km Úszás 2012-04-19-n 06:15-kor

teadrop Úszás

2012.04.19 Csütörtök, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.85 km

Tempó

24:19 p/km (2.47 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés

4 x 50 technika

500 teki

300 gyors

150 gyorsabb

75 lendületes

25 sprint

25 tenyér sprint

75 tenyér (részemről vánszorgás)

100 levezetés

egész jó(l) volt a vállam:-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	1.85	24:19	2.47	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.