mjoci futás

2012.04.19 Csütörtök, 13:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:39

Távolság

11.8 km

Tempó

04:28 p/km (13.45 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:03 3.4 04:43 12.71 0 0 0 0
00:20:44 5 04:09 14.47 0 0 0 0
00:15:52 3.4 04:40 12.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4396 napja

Adminisztrativ munka, természetbeni juttatásokkal érdekel???:)))))))))

 

lajhára képe

lajhára 4396 napja

13:35?? most komolyan, van felvétel hozzátok?

mjoci képe

mjoci 4396 napja

Ismerlek.:))

Kicsi képe

Kicsi 4396 napja

Mindkét frissítőt eltaláltad. :))))

Talán csak nem magadból indultál ki?! :))

mjoci képe

mjoci 4396 napja

Annál egy kicsit rövidebb.:))))))

Kicsi képe

Kicsi 4396 napja

A szigeti felhajtó nehezítette meg a dolgodat??? Miről beszélsz??? :)

Gondolom azért nem vetekszik a Kékessel az a felhajtó. :)

Ne kényeskedj, mert mint tudjuk JEÁ! :))

smarcsu képe

smarcsu 4396 napja

:) azta, nem semmi tempót mész! jót tesz a pihi? egs

nalacy képe

nalacy 4396 napja

Ez a tempó jövő héten 15 órán keresztül és a maradék 9 órában már csak nótázol:)))

Levicopter képe

Levicopter 4396 napja

Köszi,hogy szoltál a SZESZ tegnap volt, átírtam :)) Egészségedre !!!

csetbalu képe

csetbalu 4396 napja

hétvégén mi lesz? ötödölő?:)

grategs Joci, HAF!

cseha képe

cseha 4396 napja

:)))

Felszerelések