pityu127 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:46Távolság
11 km Szint: 100 mTempó
05:31 p/km (10.86 km/h)Edzésleírás
Hosszu (egy het) kihagyas utan vegre futas. Bozodo, Gagy fele a koves uton. 30 percet arrafele, majd 1 perc fiheno, es vissza. Lattam a fagavo munkasokat, meg a juhnyajat utkozben. Visszafele nagyon gyors voltam, ugyhogy meg kellett egy 6 perces hurkot futni, hogy meglegyen az 1 ora, mire a falu szelere visszaerek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:46 | 11 | 05:31 | 10.86 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
