Edzésleírás
Siófok-Aliga-Almádi-Balatonfüred-Aszófő-Pécsely-Balatonszőlős-Tótvázsony-Tihany Rév-Siófok Sok volt. Főleg az emelkedő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:50:00 | 115 | 02:00 | 30.00 | 0 | 85 | 0 | 182 | 155 |