skot terrier 9.8 km Futás 2012-04-14-n 09:50-kor

skot terrier futás

2012.04.14 Szombat, 09:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:03

Távolság

9.8 km

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Edzésleírás

Only 1 poo poo (after 8 mins) WOW!!! Wore Trackies and SLT, but could have run without Trackies, but I wanted to take more toilet roll!!! A classic case of not pushing myself at the end, and thus failing to break 46 mins. Forgot to mention yesterday that suddenly the hardest toe touching exercise was much easier yesterday, and it was the same today. There was a tightness in my shoulders on the 3rd lap, which wasn't a good sign.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:03	9.8	04:42	12.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.