Edzésleírás
Meló elötti kocogás. A hétföi keménykedést még néhány helyen éreztem.:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:46 | 11.8 | 04:49 | 12.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
jojatek, sakk, darst.. Jocinak erősödnie kell fejben.. jól csinálja:) hajrá!!!
Balu megelőzött..., de én is a jojatek.hu keménykedésre gondoltam. :)
Joci, vedd visszább a logikád, mert úgy tűnik, hogy nincs jó hatással a futóteljesítményedre! :)
koszos volt a monitorom, 118 km-nek láttam, szép futás:) letörölgettem...
Balu, a kollegáim meg csak néznek, min rötyögök!
De hüjjje vagy!!:))))))
lássuk: hétfő. szellemi sport. fejfájás??????
mjoci 4403 napja
:))