marky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:42Távolság
6.2 kmTempó
05:55 p/km (10.14 km/h)Edzésleírás
Öcsém javaslatára egy rövid futásra elpattantunk. Neki menni kellett gyóntatni 6-kor, nekem meg marha jól jött, mert éppen rokontúltengés volt, és éppen a 4. házi rétest toltam be a kiadós ebéd után :)))) Már marhára kivoltam agyilag hogy gáz a sok kajálás, de nem tudtam ellenállni. Futni meg lehetetlenség volt eddig a sok kavarás miatt.
Ez a futás életmentő volt. Kitéptünk Majosra, ott kavarogtunk és vissza. Otthon még együtt 30 fekvő, 30 felülés és csatak vízek voltunk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:42 | 6.2 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Levicopter 4410 napja
Jól toltad Tesókám !!!