Mike255 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:10:16Távolság
96.68 kmTempó
01:58 p/km (30.49 km/h)Edzésleírás
Hódmezővásárhely és Makó közötti úton mentem!
- 1 óra bemelegítés
- 1 óra hosszútávú versenyiram
- 1 óra levezetés
Makóig bemelegítettem, majd ott visszafordultam és fél órát nyomtam Hódmezővásárhely irányába, majd megfordultam és Makó felé mentem a másik fél órát! Vásárhely felé közepes szembeszél volt, ami nem esett túl jól! Egyébként OK volt az edzés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:59 | 30.33 | 02:03 | 29.36 | 0 | 98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:16 | 16.49 | 01:50 | 32.69 | 0 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:44 | 17.99 | 01:39 | 36.30 | 0 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:29 | 1.53 | 02:17 | 26.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:04:48 | 30.34 | 02:08 | 28.09 | 0 | 80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
