ewwwil erősport

2012.04.06 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ewwwil képe

ewwwil 4428 napja

nagyrésze különféle fekvőtámaszok és felülések váltogatva...legalábbis amit én válogattam össze magamnak ...mert rengetegféle gyakorlat van...

ewwwil képe

ewwwil 4428 napja

ezek otthon végezhető erő alapú fitness gyakorlatok a bodyrock.tv honlapról összeválogatva...egész jó:)

cseha képe

cseha 4428 napja

Na ez meg mi? Egs!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!