Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
nagyrésze különféle fekvőtámaszok és felülések váltogatva...legalábbis amit én válogattam össze magamnak ...mert rengetegféle gyakorlat van...
ezek otthon végezhető erő alapú fitness gyakorlatok a bodyrock.tv honlapról összeválogatva...egész jó:)
Na ez meg mi? Egs!:)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.
ewwwil 4428 napja
nagyrésze különféle fekvőtámaszok és felülések váltogatva...legalábbis amit én válogattam össze magamnak ...mert rengetegféle gyakorlat van...