manka 77.15 km Bringázás 2008-07-27-n 08:05-kor

manka bringázás

2008.07.27 Vasárnap, 08:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:16

Távolság

77.15 km

Tempó

02:09 p/km (28.01 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Nyh - Tokaj - Tiszanagyfalu - Cserkesz-Nyh.Bükk maraton előtti hosszú jól sikerült,de a végére elfáradtam,a szél felőrölt teljesen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:45:16	77.15	02:09	28.01	0	0	0	167	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fari 5775 napja

jo voltál! Joco nem állt be segiteni?

Felszerelések

Polar Rs200sd

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.