Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:04Távolság
50.8 kmTempó
01:52 p/km (32.06 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
először megnéztem a gyermeket a sétálóba,valami nyuszis rekordot állítottak fel..utána kimentem a kálmánházira:3x 1p eet....utána 5x8perc 2perc ülve-2perc kiállva,alacsonyfordulaton(60-70)1:175bpm304w..2:172bpm301w..3:172 308w..4-5.172bpm 300w..a lábaim a végére teljesen lenullázódtak,nagyon elfáradtam
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:04 | 50.8 | 01:52 | 32.06 | 0 | 81 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kola 4413 napja
Csak nem téged is a lábad akadályoz a bringában:)))) Gratula, kiállva szeretek menni de durva:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4413 napja
Így jár aki keménykedik...:-))))Na ne izgulj,holnapra már kutya bajod se lesz,meglátod:-)
Egs Atti,örülök,hogy újra úgy edzel,ahogy megszoktuk tőled.