Edzésleírás
Vivicitta
A hátam közepére se kivántam futást és a tömeget, de ingyenes nevezésem volt és az SOS gyermekfalut támogattam vele.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:25 | 12 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Örülök,hogy taliztunk... :)
Nem is látszott a szombati "gyalogtúra" a mozgásodon... :D
Gratula Joci!
Grategészség!!
Gratula, tegnap bemelegítettél a maira :) szép tempó
Grat! Pláne a tegnapi után!!
Gratu, nagyon szép ez a "hááát, elég gyenge" eredmény.. :P :)
Jó a pólód és jó az eredmény is :))
Nem is a hátad közepével kell futni!:))) Gratula, te N.H:!:)))
Dehogy önfeláldozás. Ez volt a regenerációs futása! :D
Gratulálok Joci, brutál tempód volt egy olyan verseny után, mint a tegnapi!
A tegnapi futás után ez tényleg önfeláldozás! Gratulálok!
Erős vagy, grat!
brutál tempó a tegnapi levezetéseként, grat
Váljék kedves egészségedre:)
A tegnapi után lábra sem tudtam volna állni ... Grat!
Jól bírod, Gratula!
Gratulálok !!! Főleg a tegnapi futás után. Webkamerán láttam pont a célba érkezésed :)))
Egs Joci lovag,te önző módon,saját célból sosem futsz,csakis nemes ügyekért...Egészségedre!
Te vagy a nyúl Joci?:)
grat, egs!
Gratulálok!
Grat!!!
Egy kis átmozgatás a tegnapi után....
Eperszem 4412 napja
Gratu!!