Zolo 0.85 km Úszás 2012-03-30-n 19:00-kor

Zolo Úszás

2012.03.30 Péntek, 19:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:09:21

Távolság

0.85 km

Tempó

11:00 p/km (5.45 km/h)

Edzésleírás

12 órás éjszakai. Péterrel és Joccal kezdtünk 19:00-kor, tehát az első etapot mi nyomtuk. Próbáltam lassan, 35 mp-es, vagy azon kívüli 50ekkel kezdeni, de sajnos inkább olyan 33-asok lettek. Tudván, hogy a múltkorihoz képest gyengébb formában vagyok, azt hittem, hogy ennek később kemény böjtje lesz, ugyanis 5x kellett teljesíteni a fél órát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:21	0.85	11:00	5.45	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bendeguz85 4446 napja

De stabilan tudtad tartani a 32-35-ös köröket

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.