tsoma futás

2008.07.24 Csütörtök, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:31

Távolság

10 km

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

A megmérettetések előtti ritmus gyakorlás. Nem lesz "sétagalopp" az első félmaratonom... ha nagyon tartani akarom magam a "terv" hez. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:31 10 04:57 12.12 0 0 169 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!