Furlong erősport

2012.03.24 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

95 kg

Edzésleírás

Nem volt sok időm, mentünk le meetingre Velencére.

 

WOD:

 

- Fekvenyomás

- Szakítás

- 40-80m sprint

 

3-4 kör

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 95.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!