Marcellus74 1.9 km Úszás 2012-03-30-n 06:10-kor

Marcellus74 Úszás

2012.03.30 Péntek, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

1.9 km

Tempó

28:57 p/km (2.07 km/h)

Edzésleírás

250m mell bemelegítés

2X 100m mell - 100m mell tempószámlálás - 100 gyors - 100m gyors tempószámlálás

300m mell 3as levegő

300m gyors 3as levegő

250m gyors, kicsi mell

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Marcellus74 4457 napja

Barnus nyugtalanul aludt, és kicsit fáradt voltam én is.

ráadásul ez a 3as levegő még a mellnél is nehéz még.

smarcsu 4457 napja

egészségedre! nem értem mit lébecolsz ott a szélső pályán! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.