Borsós Tamás bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:53:00Távolság
106 kmTempó
02:12 p/km (27.30 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Mára elég volt a szélből. Nagyon rosszul választottam meg az útvonalat is ,az alvás is nagyon picire sikeredett,na mind1 ez van , az viszont már kicsit zavart,hogy 1 traktor sem volt ami kicsit segíthetett volna. Ma is egyedül nyomtam mint mindíg Sarkad -Okány-Biharugra-Körösszakál-Komádi-Zsadány-Sarkad. Összegzés :lassú tempó ,magas pulzus , cafatokban lógó idegek, = a szél ma győzött. Frissítés 1 lityó víz + 1csoki
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:53:00 | 106 | 02:12 | 27.30 | 0 | 88 | 0 | 0 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
szabrasz 4427 napja
Teljesen jó az hiszen még csak tavasz van!Nyár végére már csak a nyomodat fogjuk látni!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Borsós Tamás 4426 napja
:)