galagyuri 1 kg Erősport 2012-03-27-n 06:25-kor

galagyuri erősport

2012.03.27 Kedd, 06:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

2 nap full pihenő után, mivel total motivalatlan voltam a hirtelen serules utan, ma reggel mar felkeltem, a semmi mozgas miatt amugy se tudtam mar aludni. Fajt meg a labam, bar rohamosan gyogyul, csak hat van honnan, hiszen vasarnap meg a gyaloglas is alig alig ment. Igy ma se volt kedvem, visszafekudtem, aztan agyaltam es vegul 10p utan csak elmentem edzeni. Az edzes utan persze orultem a dontesnek...

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kiscsoki 4426 napja

tudtam én hogy fejben erős vagy!

NoHa 4426 napja

Versenyezzünk ki gyógyul meg hamarabb! :))) Jobbulást!

RemAti 4426 napja

Rossz, hogy nem tudsz futni, de a többi mozgás lehetőséget kár kihagyni! Egészségedre!

toncsofia 4426 napja

..üdvözlöm a lábadat... szedje már össze magát...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.