dilisuni 8.03 km Futás 2012-03-25-n 13:46-kor

dilisuni futás

2012.03.25 Vasárnap, 13:46:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:35:45

Távolság

8.03 km

Tempó

04:27 p/km (13.48 km/h)

Edzésleírás

mire bemelegedtem volna már vége is lett... a sok hosszú futás nagyon lelassított, ősszel jobb tempóban tudtam félmaratont is futni. De tény, hogy mezei futóverseny volt, nem aszfaltos. Ez van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:45	8.03	04:27	13.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Levicopter 4438 napja

Ezt is kipróbáltad, majd mesélsz.

Kritty 4439 napja

Egészségedre! Azért mezein jó a 4:30-on belüli tempócska.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.