Edzésleírás
3. Fit test:
szökdelő rugás: 55 (2oldalas)
terpesz-ugrás: 52
térdelés: 108 (jobb)
ugrás térdérintéssel: 30
terpesz-szökdelés körbe: 12kör
4ütemű fekvő felugrással: 20
terpesz fekvő: 21
könyöklés, térdhúzás oldalra: 32 (2oldalas)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 63.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
01:00:00 | 63.0 | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 |