firex 20.6 km Futás 2012-03-25-n 09:00-kor

firex futás

2012.03.25 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:07:28

Távolság

20.6 km Szint: 428 m

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Edzésleírás

Camelbak Vértesi terep félmaraton

A rajt és a cél helyszíne: Szár, Sportcsarnok

Félmaraton: Szár – Körtvélyes-tető – Macska-bükk – Kapberek-puszta – Majosház vh. – Hallgató-völgy – Szár

Táv:

Félmaraton: 20.6km

Szint:

Félmaraton: 428m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:07:28	20.6	06:11	9.70	428	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lámpás 4445 napja

Neked a sík terep már nem is elég, mi? Gratu!

Vali 4445 napja

Gratulálok, ügyes vagy....:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.