Mike255 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:08:51Távolság
108.45 km Szint: 678 mTempó
02:18 p/km (26.15 km/h)Edzésleírás
Gáborral és Somával!
Kőbánya - Flórián tér - Szentendre - Visegrád - Vissza
Kifele elég lassan mentünk, visszafele már kicsit jobban. Visegrádon feltekertünk a várba! Jó volt jól esett! Gáboréktól haza felé megnyomtam, hogy időben hazaérjek! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:38 | 10.22 | 02:07 | 28.35 | 53 | 93 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:42:29 | 41.81 | 02:27 | 24.48 | 135 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:14 | 5.74 | 03:21 | 17.91 | 264 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:16:34 | 34.33 | 02:14 | 26.90 | 144 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:42 | 15.55 | 01:43 | 34.94 | 72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:14 | 0.8 | 02:48 | 21.49 | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 4438 napja
Szépet tekertetek! Nem vettelek észre benneteket, bár igyekeztem billenteni a szembejövőknek, de csak egy hármas bolyra emlékszem, abban meg nem ismertem rátok. Egészségedre, a futást is! Keményen nyomod, hajrá!