eszko 11.6 km Futás 2012-03-20-n 16:00-kor

eszko futás

2012.03.20 Kedd, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:20

Távolság

11.6 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

133

Maximum

176

Edzésleírás

Gabeccal és Kozival indultunk neki. Ők egyben futották az adagjukat, addig én 6x1km, közte 200m séta. Ez nem nekem való, de megycsináltam. Tündinek grat a futásához!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:20	11.6	05:17	11.35	0	133	176	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

levix 4455 napja

Akkor sokan vagyunk hülyék.Szép volt.

eszko 4456 napja

lol

lilla 4456 napja

csak a hüjék résztávoznak...

Tünös 4456 napja

Kicsit lejjebb kellene adni a pocakból, úgy be tudnád érni Gabecékat :))) (Csak vitt volt! Most mindenkinek van mit lemozogni a téli habzsi-dőzsi után.)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.