hencs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:09Távolság
12 km Szint: 30 mTempó
06:36 p/km (9.10 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Újra a kedvenc Nagyerdőm, a kis dimbes-dombos buckáival. Nagyon jó kis futi volt, bár a távolságban nem vagyok biztos... És mivel erősen rámsötétedett, gyakorlatilag végighajráztam az utsó 3-4 kilit... :-) Csak néha-néha zörgött az avar a sötétben, olyankor a felálló hajam növelte a légellenállást. :-)
De a temető oldalához érve már biztonságban éreztem magam. :-) Jó kis futi volt, mennék még! A kedvenc terepem!
34,22km
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:09 | 13 | 06:05 | 9.85 | 0 | 0 | 0 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
