Edzésleírás
indoor (esik) 20p bem 10perces ciklusban (8:30 100 rpm 130bpm 0:30 50rpm kiállva 1:00 50rpm ülve)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 41 | 01:57 | 30.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |