Fari 105.6 km Bringázás 2012-03-15-n 10:00-kor

Fari bringázás

2012.03.15 Csütörtök, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:40:38

Távolság

105.6 km

Tempó

02:05 p/km (28.72 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

Edzésleírás

nyírtelek-nagycserkesz-nyháza kör 4x...Tesóval,és Pitével(ő 3kört jött,hátul)nyírtelekig oldalszembe,ott én vezettem általában,nytelektől cserkeszig jó volt ott hátszél ,ott is én mentem elől,a tiszavasvári uton meg tesó ment tempózónát,mi hátul lobogtunk(szó szerint,ugyanis olyan köcsög lökések voltak,hogy szélárnyékba igazán be se mertem menni,mert féltem összeakadunk)..a szél elfárasztott(185áw

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:40:38	105.6	02:05	28.72	0	90	0	0	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Taki 4432 napja

Tudod, hogy a sör az egyik legjobb vitaminforrás!!!!!!!! :-)

Gida 4433 napja

Na egyre növekszik a táv...mi lesz itt hétvégére?? :-)

Egs!

atis.hu 4433 napja

Szép szép így el is lehet fáradni aki ennyit teker és ám nem is lassan ilyen szélbe Gratula !Egs!

Mike01 4433 napja

Gratula. Jól toltátok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.