RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:19Távolság
6.4 km Szint: 85 mTempó
04:35 p/km (13.10 km/h)Edzésleírás
Jó bemelegítés ellenére fáztak a lábaim. Indulás nehezen jött össze, mert az utcában mindenki egyszerre érkezett meg és nehezen álltak be. Ez a kis közjáték sem tettek jót az izmoknak. Nehezen melegetek be a lábaim, de a táv második fele már jó volt. A végére egy kicsit elfáradtam és a lábaim sem mentek úgy mint tegnap. Holnap érdekes lesz a reggeli edzés. Ezt a váltást régebben nem szerettem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:21 | 5.7 | 04:27 | 13.49 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 0.7 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
HarcsaBarna 4463 napja
nagyon lassítani fogom azt a váltós csapatot:)
faxau 4463 napja
Reggel én sem csipem a futkározást, max 7végén. Szép futás!
toncsofia 4463 napja
Jó tempó lett...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4463 napja
Szerintem egyenáltalán nem!