szileee 8 km Futás 2012-03-12-n 15:00-kor

szileee futás

2012.03.12 Hétfő, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:39

Távolság

8 km

Tempó

07:20 p/km (8.18 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Az "észak" felé tartó egyenesben erős szembe, a másikban hátszél volt, így egy kicsit jobban ingadozott a pulzusom a megszokottnál, valamint egy kicsit gyorsabban kezdtem mint kellett volna, de a 7:20-as kilik a végére meglettek :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:39	8	07:20	8.18	0	0	169	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.