Simkó egyéb

2012.03.11 Vasárnap, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Edzésleírás

ma  olyan szar idő volt   reggel   7 -kor   , hogy elment  a kedvem a 20km  futástól !

  Hogy ez lustaság ? 

  Szerintem   ez a szabadság , ahogy   elnézem    az  edzéseket többen

nyomtak 100km  körüli   kerókat is ! Ilyen időben  ( 2-5 fok   borús, szeles)

   Ezek   lököttek !

    Jó én sem vagyok normális ,de  ezt eddig is tudtam !

  a szauna super  volt , sőt  a   végén kiálltam  az ég alá pucéran , a vénusz  , jupiter   és mars   vigyorgása  közepette   gőzölögtem ki és száradtam meg !

  

 

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!