Edzésleírás
ma olyan szar idő volt reggel 7 -kor , hogy elment a kedvem a 20km futástól !
Hogy ez lustaság ?
Szerintem ez a szabadság , ahogy elnézem az edzéseket többen
nyomtak 100km körüli kerókat is ! Ilyen időben ( 2-5 fok borús, szeles)
Ezek lököttek !
Jó én sem vagyok normális ,de ezt eddig is tudtam !
a szauna super volt , sőt a végén kiálltam az ég alá pucéran , a vénusz , jupiter és mars vigyorgása közepette gőzölögtem ki és száradtam meg !
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 0 | 0 |