Hauanita 9 km Futás 2012-03-10-n 16:15-kor

Hauanita futás

2012.03.10 Szombat, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:19

Távolság

9 km

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Edzésleírás

Vasútállomás oda-vissza.
Előbújtak a motorosok, és telis-tele volt a Tisza-parti sétány gyalogosokkal, de futót is sokat láttam. Csak úgy zsongott az élet, mint már nagyon rég. Jah, és a híd lábánál is ott volt már a vattacukros, úgyhogy szerintem ez már a tuti-tavasz jele, és végre leszámolhatunk a téllel !!! :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:50	4.5	05:44	10.45	0	0	0	0
00:23:29	4.5	05:13	11.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bencsikp 4449 napja

Bizony, itt a jó idő a nyakunkon. Egykettőre kánikula is lesz, a következő pár hetet jól ki kell hasnználni...

Egészségedre, szép edzés!

Hauanita 4451 napja

Nem szeretem a vattacukrot :)

aviczian 4451 napja

A vattacukros bizony egyértelmű jel :-)

Frissítettél már vattacukorral?

Felszerelések

Nike Air Alaris +3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.