HarcsaBarna bringázás

2012.03.10 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

26 km

Tempó

02:23 p/km (25.16 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

mivel a versenybicaj még a padláson van, a fixivel egy sebességben  köröztem az erdő körül, az emelkedőkön kiállva, jólesett... nemúgy a futás utána...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 26 02:23 25.16 0 0 0 0 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4432 napja

mert még kicsit gyenge vagy. lesz ez még jobb is!

Sipi képe

Sipi 4432 napja

Pedig úgy kell, bringa után futni.....:))

Köszi...... 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!