surjandokiduo futás

2012.03.09 Péntek, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

15.5 km

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Edzésleírás

5x20mp ,majd 5x3perc.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 15.5 05:10 11.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!