pityu127 futás

2012.03.07 Szerda, 20:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10.1 km Szint: 120 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

3 km bemelegites, a sportmaxig. Aztan 5 x 3 perc gyors, 1 perc piheno. Majd haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 10.1 05:27 11.02 120 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!