csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:51Távolság
15.71 km Szint: 101 mTempó
05:43 p/km (10.49 km/h)Pulzus
Edzésleírás
a pénteki örömfuting macskásodás-mozgatása vasárnapi ebéd helyett, csodálatos tavaszi idő, 2 dunaparti körös nézelődés. a jó csajok még nem bújtak elő, ellentétben eftomi sporttárssal (aki valljuk be, nem testesíti meg a kívánt kategória vizuális élményeit...bocsánatot kérek....), aki futott szembe nagy elánnal.
egy pillanatig átfutott az agyamon, hogy melléállva kocorásszunk, de az általa karcolt 4:40 ma sem az én szintem volt...:)
maradt egymagamban a dunapart, megmutattam kedvenc futóútvonalamat az új topogómnak. jó haverok leszünk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:51 | 15.71 | 05:43 | 10.49 | 101 | 0 | 158 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
NincsMeSE 4483 napja
Egészségedre a tavasz-váró futást..! :-) Új topogó, jól "seper" (..végig az aszfalton)! :-)
Levicopter 4483 napja
Menőzgetünk új pacskerban !! :)))
Ötvi 4484 napja
Új topogódba sok-sok kilcsit tegyél :) sok-sok ME-t :)
mjoci 4484 napja
Tomit kisminkelhetjük és HelloPisty szerelésbe öltöztethetjük, hogy javitsuk a vizuális élményeidet.:)))))
posztizoli 4484 napja
Csak ámulok.. nagyon megy ez neked!!
pecsenye 4484 napja
szólj már ha lesznek csajok:):)
márkusöcsi 4484 napja
Mi a bajod eftomival?
Ne válogass! ...majd kicsit epiláljuk! ;)
picikata 4484 napja
Na, neked annyi is lesz ha előbújnak.... :)
De nekem is ha rövidgatyát látok... :D :D :D
Tavasz van nnna!
faxau 4484 napja
:))
Kicsi 4484 napja
Addig fuss, amíg a jó csajok elő nem jönnek, aztán meg csak kapkodhatod a fejed, hogy belezsibbad a lábad is. :)
Én is ma teszteltem az új bocskorom. :) Ötösre vizsgázott. :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 4483 napja
:D:D:D teszteld jóó sokat..már a cipőt.. ;-)