galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:32Távolság
20.5 kmTempó
04:31 p/km (13.29 km/h)Edzésleírás
Msziget 3 belso kor+odavissza a Mhid fele. Ma Pierrel futottunk, azaz elkisertem ot 3 korre, O tobbet futott. Sokat segitett ma, az oxygenfelvevo keessegem nem volt a legjobb. Pedig tegna 2x is pargoltam. Igy a joleso tempo se volt az igazi. Hala a jo tarsasagnak jol eltelt. Itthon meg1x korbefutottam a haztombot. A Ts ezen a hetvegen is ocsek, jol bevizesedzem, valszeg a mexicoi vacsorat nem szokta a gyomrom. K:21:59,21:26,21:06
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:32 | 20 | 04:38 | 12.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
áki 4449 napja
Jó kis hétvégét toltál 40+ km!
NoHa 4449 napja
Gönci barack mexikóira, tuti siker! Az előbbi tesztelve! ;) Jobbulást!
breky 4449 napja
Gondoltam, hogy jó esély van rá, hogy Te is ott leszel a szigeten. :)
Én kivül kőröztem, de látom a profik belül nyomják.
ORBEA ORCA 4449 napja
Egészségedre Gyuri!Ismét szép hetet zártál,gratulálok!
toncso 4449 napja
Nagyon jól nyomod, szépen folyamatosan repkednek a százas hetek !!!! Egészségedre !
rodriguez 4449 napja
Jó gyorsak voltatok ma... Jobbulást a megfázásra/náthára!
Pierre 4449 napja
Köszi a futást!
toncsofia 4449 napja
... háztömbkörrel megtoldva ismét szép kerek heted lett!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4449 napja
jól nyomja a nagykövet úr!