dilisuni 22 km Futás 2012-03-02-n 20:00-kor

dilisuni futás

2012.03.02 Péntek, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:00

Távolság

22 km

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Edzésleírás

Jó kis belvárosi futkorászás volt... Ossó Zoli, Márky, Jani, és a két Vámpiri... nagyon aranyosak voltak, jó kis futás volt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:29:00	22	06:46	8.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Iljusin 4452 napja

ÁÁÁÁÁÁÁ, kenyérre lehetne kenni Vámpirit! Hajrá Neked, nagyon szorítok, kívánom, hogy minden terved teljesüljön:-)

marky 4455 napja

ja, fasza volt tényleg. Lesz folytatás, most már nem kell tartsál VámPiritől :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.