Steve bringázás

2012.03.01 Csütörtök, 19:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:14

Távolság

20 km

Tempó

02:52 p/km (20.97 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
85
Maximum
191

Edzésleírás

A heti spinning óra ... a bemelegítő futás kimaradása miatt azért most más érzés volt, jóval késöbb kezdődött akoncentrációs szakasz és könnyebben mentek a kiállások is, bár érzésre erősebb ellenállások is rátekertem :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:14 20 02:52 20.97 0 80 85 191 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!