hencs007 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:22:00Távolság
9.8 km Szint: 380 mTempó
08:22 p/km (7.17 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Normafa 10. Rengetegen voltak - nem csoda, baromi jó idő volt! Jó sok mindent kaptunk, már az elején ropit, aztán csokit (Balaton szelet), a végén teát és még zsíros kenyér is volt - na, azt kihagytuk, de jól beteáztunk! :-)
Az első 4km-en megvolt a szint nagy része :-). Huh, jó kis emelkedők voltak, de a viszonylag korai indulás miatt még nem sok embert kellett kerülgetnünk. Baromi gyorsan eltelt a majd másfél óra, kellemes, fincsi futás volt, jó időben, szél nélkül, kedvenc sporttársammal! :-) Alig várom, h újra menjek! :-)))
16.01km
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 9.8 | 09:11 | 6.53 | 380 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
