Edzésleírás
A hosszú egyeneseken, Üllőin, Hungárián, Ligeten keresztül és az árpád hídon elöl nagy tányérra tettem, hátul középre. Így sikerült 30-34 közé beállnom tartósan.
átlag: 22.7
max:34.7
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 20.66 | 02:37 | 22.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 4476 napja
látom, ma Te is szívtál kis benzingőzt! egs