HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:20Távolság
11 kmTempó
05:35 p/km (10.76 km/h)Pulzus
Edzésleírás
140-150 között, hát elindulni is alig bírtam, nehezen vettem fel az üzemi hőmérsékletet... de ha menni kell, hát menni kell.. majdnem teljesen jó volt a pulzusmérő, az utolsó km kezdett magasabbakat mutatni, de lehet, hogy már szomjas voltam...
6.02/126-5.23/145-5.46/143-5.43/143-5.44/145-5.45/145-5.53/143-5.40/148-5.49/146-5.55/147-5.48/148
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Shrek 4413 napja
Mindig csak a panaszkodás ... :-) ... Nem látszik, hogy előtte milyen jót tekertél. Grat a tempóhoz!
smarcsu 4413 napja
remélem,nem gondolod, hogy mert olvasom ezt holnap lazázhatsz? de egész jó tempókat mész a pulzussal. és vizet vigyél, ha már van öved! grat
Iljusin 4413 napja
Ugye vittél magaddal inni???????????Jön a meleg....nem csapatunk viz nélkül!!! Ügyi vagy barátom:-)Szép tempó....
Sneci-ke 4413 napja
klassz a tempó/pulzus kombináció
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HarcsaBarna 4413 napja
azt hittem rövid távon nem kell inni....