2012.02.28 Kedd, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:22

Távolság

10 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

Na,ez ma vicces futás volt!

Ott kezdődött,hogy már induláskor nem láttam semmit a szakadó hótól,aztán a friss,csúszós hóban majd' minden lépésnél 1-2 centit visszacsúszott a lábam.Végig vigyorgtam az edzést.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:22 10 05:20 11.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4463 napja

Egészségedre! Gratulálok a hóban futáshoz!!! Ismét egy kis erősítés. :) Ma még hozzácsapódik a szél, hiszen Szelek Országában élünk. :) Így egyre erősebb és erősebb leszel. 

A vigyorgó futás pedig külön élvezet. Szívesen csúszkáltam volna veled, de estére már csak a hóesés maradt. :):):)

toncso képe

toncso 4464 napja

 

 Kb. 60 - 70 méterrel többet futottál , a visszacsúszkálások miatt. !!   Tessék a távolságot korrigálni: Péntek Mazo Ropi Anita !!!

  

toncsofia képe

toncsofia 4464 napja

..... ja ja, kis mazo ez a nö :))))

runing képe

runing 4464 napja

Na most már mi is vigyorgunk, mert elképzelünk....:-)Kár, hogy én nem tudom hol "kell", lehet kukucskálni...Megkukucskáltalakvolna.... Gratulálok Anitám!!!!...no, de a vasárnapi iramdiktálásod után , mit is mondhatnék....Szuper!

Tamás55 képe

Tamás55 4464 napja

Perverz? No fene... Van akaraterőd! Ügyes!

mateve képe

mateve 4464 napja

Kis perverz...nekem a napsütés sokkal viccesebbnek tűnik.. :))) Mi lett volna ha nem csúúúszik..? Szépet mentél!

Gandi képe

Gandi 4464 napja

Ahhoz képest akkor pláne jó tempót nyomtál :-) Egs!

Felszerelések